Test HSP (Persona Altamente Sensible)

Alta Sensibilidad · Elaine Aron 1996

Test de Persona Altamente Sensible (HSP)

20 preguntas basadas en la investigacion de Elaine Aron sobre el rasgo de Alta Sensibilidad (Sensory Processing Sensitivity), presente en aproximadamente el 15-20% de la poblacion.

20Preguntas
5 minDuración
4 áreasDOES de Aron

Alta Sensibilidad: un rasgo, no un trastorno

La psicologa Elaine Aron acuno el termino Persona Altamente Sensible (PAS o HSP por sus siglas en ingles) en 1996 para describir un rasgo de personalidad caracterizado por un sistema nervioso que procesa los estimulos de forma mas profunda. No es un trastorno, sino una variacion normal del temperamento presente en aproximadamente el 15-20% de las personas.

🧠

D – Profundidad de procesamiento

Procesas la informacion de forma mas profunda y reflexiva.

O – Sobreestimulacion

Te saturas mas rapido con estimulos intensos o prolongados.

❤️

E – Reactividad emocional y empatia

Sientes las emociones (propias y ajenas) con mayor intensidad.

👁️

S – Sensibilidad sensorial sutil

Percibes detalles sutiles que otros no notan.

Test HSP

Responde con honestidad segun como eres de forma general.

Pregunta 1 de 20

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FAQ

¿Que significa ser una Persona Altamente Sensible (HSP)?
Es un rasgo de personalidad identificado por Elaine Aron, caracterizado por un sistema nervioso que procesa los estimulos sensoriales y emocionales de forma mas profunda. No es un trastorno, sino una variacion normal del temperamento.
¿Ser HSP es lo mismo que ser introvertido?
No necesariamente. Aunque muchas personas HSP son introvertidas, aproximadamente el 30% son extrovertidas. La alta sensibilidad se refiere al procesamiento sensorial, no directamente a la orientacion social.
¿La alta sensibilidad es una debilidad?
No. Es un rasgo neutro que conlleva tanto retos (sobreestimulacion facil) como fortalezas (mayor empatia, creatividad y percepcion de matices que otros no notan).

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