Test de Autoestima
10 preguntas basadas en la Escala de Autoestima de Rosenberg, el instrumento mas utilizado mundialmente para evaluar como te percibes y valoras a ti mismo.
Autoestima: el valor que te das a ti mismo
La autoestima es la suma de las evaluaciones que haces sobre ti mismo: tu valia personal, tus capacidades y tu derecho a ser feliz. Tener una autoestima saludable es un factor protector frente a la ansiedad, la depresion y las dificultades en las relaciones.
Autovaloracion global
Como te percibes en terminos generales como persona.
Confianza en capacidades
Como valoras tus habilidades y logros.
Aceptacion personal
Capacidad de aceptarte tal como eres.
Test de Autoestima (Escala de Rosenberg)
Responde con honestidad segun como te sientes de forma general, no solo hoy.
La Escala de Rosenberg
Desarrollada por el sociologo Morris Rosenberg en 1965, es el instrumento mas utilizado mundialmente para medir la autoestima global, tanto en investigacion academica como en contextos clinicos. Consta de 10 afirmaciones, la mitad formuladas en sentido positivo y la mitad en sentido negativo, lo que reduce el sesgo de respuesta.