Yeme Bozukluğu
Testi
Yemekle olan ilişkinizi derinlemesine inceleyin. 48 soruluk ücretsiz tarama testimiz ile anoreksiya, bulimia veya tıkınırcasına yeme gibi bozuklukların belirtilerini online ve anonim olarak analiz edin.
Beslenme Analizine Başla — ÜcretsizDuygusal Beslenme ve Kontrol
Yeme bozuklukları (ED), sadece “diyet yapma” çabası değil, kişinin kendi bedeni ve duyguları üzerindeki kontrol arayışının bir dışa vurumudur. Modern hayatın getirdiği estetik baskılar, bazen bireyin duygusal zeka (EQ) mekanizmalarını zorlayarak yemekle sağlıksız bir bağ kurmasına neden olur. **Anoreksiya testi** veya **bulimia testi** gibi taramalar, bu durumun biyolojik ve psikolojik sinyallerini fark etmeniz için geliştirilmiştir.
Düşünce biçiminizdeki analitik katılık, beslenme konusunda mükemmeliyetçiliğe yol açabilir. Zihinsel kapasitenizi bir zeka seviyesi testi ile ölçmek nasıl mümkünse, duygusal dengenizi de yeme tutumu testleriyle saptamak hayat kaliteniz için kritiktir.
Beden Algısı
Vücudunuzu olduğundan farklı görme durumu.
Tıkınırcasına
Aşırı yeme atakları ve sonrasındaki suçluluk.
Arınma
Yediklerini telafi etme (istifra, müshil) ihtiyacı.
Katılık
Kalori sayma ve yiyeceklere dair katı kurallar.
Yemekten Kaçınma. Kilo alma korkusuyla yiyeceklerden uzak durmak ve çok zayıf olunmasına rağmen kendini “şişman” hissetmek Anoreksiya Nervoza belirtisidir. Zekanızı ölçen rasyonel beyniniz, bu durumun fiziksel gerçeklikle uyuşmadığını söylese de duygusal zihin kontrolü ele geçirebilir.
Kontrol Kaybı Atakları. Bir anda çok yüksek miktarda yemek yedikten sonra pişmanlık hissetmek Tıkınırcasına Yeme (BED) göstergesi olabilir. Eğer bu süreci “telafi” edici eylemler (aşırı spor veya istifra) takip ediyorsa Bulimia olasılığı üzerinde durulmalıdır.
Bu ön tarama aracı, 2026 psikolojik envanter standartlarına göre, kendinizi dürüstçe değerlendirmeniz için bir alan sağlar.
Lütfen soruları son 6 ayınızdaki tutumlarınızı düşünerek, en dürüst halinizle yanıtlayın. Sonuçlar %100 gizli ve kayıt dışıdır.