{"id":1454,"date":"2026-06-19T05:11:15","date_gmt":"2026-06-19T05:11:15","guid":{"rendered":"https:\/\/intelligencestest.com\/es\/test-de-acoso-laboral\/"},"modified":"2026-06-21T18:06:23","modified_gmt":"2026-06-21T18:06:23","slug":"test-de-acoso-laboral","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/intelligencestest.com\/es\/test-de-acoso-laboral\/","title":{"rendered":"Test de Acoso Laboral (Mobbing)"},"content":{"rendered":"<main class=\"it-page\" data-es-page=\"test-de-acoso-laboral\">\n<script type=\"application\/ld+json\">{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"Quiz\",\n  \"name\": \"Test de Acoso Laboral (Mobbing)\",\n  \"description\": \"Evaluaci\u00f3n de situaciones de acoso laboral basada en los criterios de Leymann y el LIPT-60\",\n  \"url\": \"https:\/\/intelligencestest.com\/es\/test-de-acoso-laboral\/\",\n  \"inLanguage\": \"es\",\n  \"provider\": { \"@type\": \"Organization\", \"name\": \"IntelligencesTest\", \"url\": \"https:\/\/intelligencestest.com\/es\/\" }\n}<\/script>\n<script type=\"application\/ld+json\">{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    { \"@type\": \"Question\", \"name\": \"\u00bfQu\u00e9 es el acoso laboral o mobbing?\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"El mobbing o acoso laboral es una situaci\u00f3n en la que una persona sufre comportamientos hostiles, sistem\u00e1ticos y persistentes por parte de compa\u00f1eros o superiores en el trabajo. Para hablar de mobbing debe ocurrir al menos una vez a la semana durante 6 meses o m\u00e1s.\" } },\n    { \"@type\": \"Question\", \"name\": \"\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre acoso laboral y conflicto laboral?\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Un conflicto laboral es una discrepancia puntual entre personas que tienen un poder similar. El mobbing implica sistematicidad, asimetr\u00eda de poder, duraci\u00f3n prolongada e intenci\u00f3n de da\u00f1ar.\" } },\n    { \"@type\": \"Question\", \"name\": \"\u00bfQu\u00e9 es el LIPT-60?\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"El LIPT-60 es el instrumento m\u00e1s utilizado en Espa\u00f1a e Iberoam\u00e9rica para evaluar el acoso psicol\u00f3gico en el trabajo. Incluye 60 conductas hostiles organizadas en 6 subescalas.\" } },\n    { \"@type\": \"Question\", \"name\": \"\u00bfQu\u00e9 puedo hacer si estoy sufriendo acoso laboral?\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Documenta todo con fechas, testigos y pruebas escritas. Comun\u00edcalo a RRHH o a un superior de confianza. Busca apoyo psicol\u00f3gico. Si persiste, considera asesor\u00eda legal y denuncia ante la Inspecci\u00f3n de Trabajo.\" } },\n    { \"@type\": \"Question\", \"name\": \"\u00bfEl acoso laboral tiene consecuencias para la salud?\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"S\u00ed. El mobbing produce consecuencias graves: TEPT, ansiedad, depresi\u00f3n, somatizaciones, insomnio y deterioro de la autoestima.\" } }\n  ]\n}<\/script>\n<style>\n.it-page,.it-page *{box-sizing:border-box}\n.it-page{font-family:Inter,ui-sans-serif,system-ui,sans-serif;color:#0b1020;background:#fff;margin:0 -50vw;position:relative;left:50%;right:50%;width:100vw;overflow:hidden}\n.it-wrap{width:min(1180px,calc(100% - 40px));margin:0 auto}\n.it-hero{padding:80px 0 70px;text-align:center;color:#fff;background:linear-gradient(135deg,#0b1020,#7f1d1d)}\n.it-hero h1{font-size:clamp(34px,5vw,56px);margin:16px 0;font-weight:850;color:#fff}\n.it-hero p{max-width:680px;margin:0 auto 28px;font-size:18px;line-height:1.7;color:#fde8e8}\n.it-btn{display:inline-flex;padding:14px 28px;border-radius:8px;background:#fff;color:#7f1d1d;font-weight:800;text-decoration:none;border:none;cursor:pointer}\n.it-section{padding:64px 0;border-bottom:1px solid #e5e7eb}\n.it-section h2{font-size:clamp(26px,3.5vw,36px);margin-bottom:18px}\n.it-section p{color:#475569;font-size:16px;line-height:1.75;margin-bottom:14px;max-width:760px}\n.it-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,1fr);gap:16px;margin-top:24px}\n.it-card{border:1px solid #e5e7eb;border-radius:8px;padding:20px;background:#fafafa}\n.it-card h3{font-size:16px;margin-bottom:6px}\n.it-card p{font-size:14px;color:#64748b;margin:0}\n.it-q{background:#fafafa;border:1px solid #e5e7eb;border-radius:8px;padding:28px}\n.it-q-text{font-size:19px;font-weight:800;margin:16px 0}\n.it-opt{display:block;width:100%;text-align:left;border:1px solid #e5e7eb;border-radius:8px;padding:13px 16px;background:#fff;margin-bottom:9px;cursor:pointer;font-size:15px}\n.it-opt.sel,.it-opt:hover{border-color:#7f1d1d;background:#fef2f2}\n.it-nav{display:flex;gap:10px;margin-top:18px}\n.it-nav button{flex:1;padding:12px;border-radius:8px;border:1px solid #e5e7eb;background:#fff;cursor:pointer;font-weight:700}\n.it-nav button.primary{background:#7f1d1d;color:#fff;border-color:#7f1d1d}\n.it-progress{height:8px;background:#e5e7eb;border-radius:99px;overflow:hidden;margin-bottom:18px}\n.it-progress i{display:block;height:100%;width:0;background:#7f1d1d;transition:.2s}\n.it-result{display:none;border:1px solid #e5e7eb;border-radius:8px;background:#fef2f2;padding:24px;margin-top:16px}\n.it-result.show{display:block}\n.it-score{font-size:38px;font-weight:900;color:#7f1d1d}\n.it-related{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:14px;margin-top:20px}\n.it-related a{display:block;border:1px solid #e5e7eb;border-radius:8px;padding:16px;text-decoration:none;color:#0b1020}\n.it-related a h4{font-size:14px;margin-bottom:4px}\n.it-related a span{font-size:12px;color:#64748b}\n.it-faq{border-bottom:1px solid #e5e7eb;padding:16px 0}\n.it-faq summary{cursor:pointer;font-weight:700;font-size:15px}\n.it-faq p{color:#64748b;font-size:14px;margin-top:8px}\n@media(max-width:760px){.it-grid,.it-related{grid-template-columns:1fr}}\n<\/style>\n<section class=\"it-hero\">\n  <div class=\"it-wrap\">\n    <h1>Test de Acoso Laboral (Mobbing)<\/h1>\n    <p>24 preguntas basadas en los criterios de Leymann y el LIPT-60. Identifica comportamientos de acoso psicol\u00f3gico en el trabajo, su frecuencia e impacto en tu bienestar. Gratis, an\u00f3nimo, sin registro.<\/p>\n    <button class=\"it-btn\" onclick=\"document.getElementById('it-quiz').scrollIntoView({behavior:'smooth'})\">Comenzar test ahora<\/button>\n  <\/div>\n<\/section>\n<div class=\"it-wrap\">\n<section class=\"it-section\">\n  <h2>Acoso laboral: cu\u00e1ndo el trabajo se convierte en una trampa<\/h2>\n  <p>El mobbing o acoso psicol\u00f3gico en el trabajo es un proceso en el que una persona queda expuesta a comportamientos hostiles, sistem\u00e1ticos y recurrentes por parte de compa\u00f1eros, superiores o subordinados. A diferencia del conflicto puntual, el mobbing se caracteriza por su sistematicidad (al menos una vez por semana) y duraci\u00f3n (m\u00ednimo 6 meses, seg\u00fan Leymann).<\/p>\n  <p>Afecta al 6\u201312% de los trabajadores en Espa\u00f1a y LATAM. Sus consecuencias para la salud mental \u2014 ansiedad, depresi\u00f3n, TEPT \u2014 son equiparables a las de otros traumas graves.<\/p>\n  <div class=\"it-grid\">\n    <div class=\"it-card\"><h3>Ataques a la comunicaci\u00f3n<\/h3><p>Ignorar, interrumpir, criticar sistem\u00e1ticamente, infundir rumores.<\/p><\/div>\n    <div class=\"it-card\"><h3>Ataques a las relaciones<\/h3><p>Aislamiento social, excluir de reuniones o actividades.<\/p><\/div>\n    <div class=\"it-card\"><h3>Ataques al trabajo<\/h3><p>Asignar tareas sin sentido, sobrecargar, sabotear resultados.<\/p><\/div>\n    <div class=\"it-card\"><h3>Ataques a la reputaci\u00f3n<\/h3><p>Difundir rumores, ridiculizar p\u00fablicamente, cuestionar competencia.<\/p><\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n<section class=\"it-section\" id=\"it-quiz\">\n  <h2>Test de Acoso Laboral<\/h2>\n  <p>Indica con qu\u00e9 frecuencia has experimentado estas situaciones en tu trabajo en los \u00faltimos 6 meses.<\/p>\n  <div class=\"it-q\">\n    <div class=\"it-progress\"><i id=\"itp-bar\"><\/i><\/div>\n    <div id=\"itp-count\" style=\"font-size:13px;color:#64748b\"><\/div>\n    <div class=\"it-q-text\" id=\"itp-q\"><\/div>\n    <div id=\"itp-opts\"><\/div>\n    <div class=\"it-nav\">\n      <button id=\"itp-prev\">Anterior<\/button>\n      <button class=\"primary\" id=\"itp-next\">Siguiente<\/button>\n    <\/div>\n    <div class=\"it-result\" id=\"itp-result\">\n      <div class=\"it-score\" id=\"itp-score\"><\/div>\n      <h3 id=\"itp-headline\"><\/h3>\n      <p id=\"itp-text\"><\/p>\n      <button class=\"it-btn\" style=\"background:#7f1d1d;color:#fff\" onclick=\"location.reload()\">Repetir test<\/button>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n<section class=\"it-section\">\n  <h2>\u00bfEn qu\u00e9 se basa este test?<\/h2>\n  <p><strong>Criterios de Leymann:<\/strong> Heinz Leymann (1996) defini\u00f3 el mobbing como la exposici\u00f3n sistem\u00e1tica a conductas hostiles durante al menos 6 meses y con una frecuencia m\u00ednima de una vez por semana.<\/p>\n  <p><strong>LIPT-60 (Gonz\u00e1lez de Rivera, 2003):<\/strong> Adaptaci\u00f3n espa\u00f1ola del instrumento de Leymann, con 60 conductas de hostigamiento organizadas en 6 subescalas.<\/p>\n  <p><strong>NOM-035 (M\u00e9xico) \/ Ley de Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales (Espa\u00f1a):<\/strong> Marco legal que obliga a las empresas a identificar y prevenir los riesgos psicosociales en el trabajo.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"it-section\">\n  <h2>Tests relacionados<\/h2>\n  <div class=\"it-related\">\n    <a href=\"https:\/\/intelligencestest.com\/es\/test-de-liderazgo\/\"><h4>Test de Liderazgo<\/h4><span>Estilo de liderazgo natural<\/span><\/a>\n    <a href=\"https:\/\/intelligencestest.com\/es\/test-de-ansiedad\/\"><h4>Test de Ansiedad<\/h4><span>Consecuencia frecuente del acoso laboral<\/span><\/a>\n    <a href=\"https:\/\/intelligencestest.com\/es\/test-de-depresion\/\"><h4>Test de Depresi\u00f3n<\/h4><span>Impacto del mobbing en el \u00e1nimo<\/span><\/a>\n    <a href=\"https:\/\/intelligencestest.com\/es\/test-de-dependencia-emocional\/\"><h4>Test Dependencia Emocional<\/h4><span>Patrones relacionales<\/span><\/a>\n    <a href=\"https:\/\/intelligencestest.com\/es\/test-de-inteligencia-emocional\/\"><h4>Test Inteligencia Emocional<\/h4><span>Herramienta de afrontamiento<\/span><\/a>\n    <a href=\"https:\/\/intelligencestest.com\/es\/tests-de-salud-mental\/\"><h4>Tests de Salud Mental<\/h4><span>Categor\u00eda principal<\/span><\/a>\n  <\/div>\n<\/section>\n<section class=\"it-section\">\n  <h2>Preguntas frecuentes<\/h2>\n  <details class=\"it-faq\"><summary>\u00bfQu\u00e9 es el acoso laboral o mobbing?<\/summary><p>El mobbing es una situaci\u00f3n en la que una persona sufre comportamientos hostiles, sistem\u00e1ticos y persistentes en el trabajo, al menos una vez a la semana durante 6 meses o m\u00e1s.<\/p><\/details>\n  <details class=\"it-faq\"><summary>\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre acoso laboral y conflicto laboral?<\/summary><p>El conflicto es puntual entre personas con poder similar. El mobbing implica sistematicidad, asimetr\u00eda de poder y duraci\u00f3n prolongada.<\/p><\/details>\n  <details class=\"it-faq\"><summary>\u00bfQu\u00e9 es el LIPT-60?<\/summary><p>El instrumento m\u00e1s utilizado en Espa\u00f1a e Iberoam\u00e9rica para evaluar el acoso psicol\u00f3gico en el trabajo, con 60 conductas en 6 subescalas.<\/p><\/details>\n  <details class=\"it-faq\"><summary>\u00bfQu\u00e9 puedo hacer si estoy sufriendo acoso laboral?<\/summary><p>Documenta todo, comun\u00edcalo a RRHH, busca apoyo psicol\u00f3gico y, si persiste, asesor\u00eda legal.<\/p><\/details>\n  <details class=\"it-faq\"><summary>\u00bfEl acoso laboral tiene consecuencias para la salud?<\/summary><p>S\u00ed: TEPT, ansiedad, depresi\u00f3n, somatizaciones e insomnio son consecuencias documentadas.<\/p><\/details>\n<\/section>\n<\/div>\n<footer style=\"padding:32px 24px;text-align:center;color:#64748b;font-size:13px\">\u00a9 2025 IntelligencesTest.com<\/footer>\n<script>\n(function(){\nvar Q=[\n[\"Mi jefe o compa\u00f1eros me ignoran sistem\u00e1ticamente, como si fuera invisible\"],\n[\"Se me interrumpe constantemente cuando intento hablar\"],\n[\"Mis compa\u00f1eros evitan hablar conmigo o se alejan cuando me acerco\"],\n[\"He sido excluido\/a de reuniones o actividades de equipo sin justificaci\u00f3n\"],\n[\"Me asignan tareas sin sentido o muy por debajo de mi capacidad\"],\n[\"Me sobrecargan de trabajo de forma injusta\"],\n[\"Se critican p\u00fablicamente mis decisiones de forma sistem\u00e1tica\"],\n[\"Se difunden rumores o informaciones falsas sobre m\u00ed\"],\n[\"Me han retirado responsabilidades importantes sin explicaci\u00f3n\"],\n[\"Recibo gritos, insultos o comentarios humillantes\"],\n[\"Me amenazan con consecuencias laborales injustificadas\"],\n[\"Mis ideas son ignoradas o atribuidas a otras personas\"],\n[\"Me dan informaci\u00f3n incompleta o err\u00f3nea deliberadamente\"],\n[\"Se me eval\u00faa de forma injusta y m\u00e1s estricta que al resto\"],\n[\"Me cuestionan en p\u00fablico para hacerme quedar en rid\u00edculo\"],\n[\"Siento que hay una campa\u00f1a organizada para que abandone mi puesto\"],\n[\"Mi trabajo es saboteado intencionalmente\"],\n[\"Recibo mensajes o comentarios amenazantes\"],\n[\"Me han excluido de la informaci\u00f3n necesaria para mi trabajo\"],\n[\"Se burlan de m\u00ed o de mis caracter\u00edsticas personales\"],\n[\"Siento que el acoso ha afectado mi salud f\u00edsica o mental\"],\n[\"He pensado en dejar el trabajo por esta situaci\u00f3n\"],\n[\"El ambiente en mi trabajo me genera estr\u00e9s o ansiedad muy elevados\"],\n[\"He necesitado ayuda psicol\u00f3gica por lo que vivo en el trabajo\"]\n];\nvar OPT=[\"Nunca o casi nunca\",\"Raramente\",\"A veces\",\"Frecuentemente\",\"Casi siempre\"];\nvar ans=new Array(Q.length).fill(null),cur=0;\nfunction render(i){\nvar bar=document.getElementById('itp-bar');bar.style.width=(i\/Q.length*100)+'%';\ndocument.getElementById('itp-count').textContent='Pregunta '+(i+1)+' de '+Q.length;\ndocument.getElementById('itp-q').textContent=Q[i][0];\nvar o=document.getElementById('itp-opts');o.innerHTML='';\nOPT.forEach(function(label,oi){\nvar b=document.createElement('button');b.className='it-opt'+(ans[i]===oi?' sel':'');b.textContent=label;\nb.onclick=function(){ans[i]=oi;render(i);};\no.appendChild(b);\n});\ndocument.getElementById('itp-prev').disabled=i===0;\ndocument.getElementById('itp-next').textContent=i===Q.length-1?'Ver resultado':'Siguiente';\n}\ndocument.getElementById('itp-prev').onclick=function(){if(cur>0){cur--;render(cur);}};\ndocument.getElementById('itp-next').onclick=function(){\nif(ans[cur]===null)return;\nif(cur<Q.length-1){cur++;render(cur);}\nelse{\nvar total=0;ans.forEach(function(a){total+=a;});\nvar pct=Math.round(total\/(Q.length*4)*100);\nvar headline='Sin indicadores de acoso',text='No se detecta un patr\u00f3n sist\u00e9mico de hostigamiento.';\nif(pct>60){headline='Acoso laboral severo';text='Situaci\u00f3n grave. Denuncia ante la Inspecci\u00f3n de Trabajo y busca apoyo legal y psicol\u00f3gico urgente.';}\nelse if(pct>35){headline='Indicadores moderados';text='Patr\u00f3n de comportamientos hostiles. Documenta todo y comun\u00edcalo a RRHH.';}\nelse if(pct>15){headline='Indicadores leves';text='Algunos comportamientos que merecen atenci\u00f3n. Documenta y habla con alguien de confianza.';}\ndocument.getElementById('itp-bar').style.width='100%';\ndocument.querySelector('.it-q>div').style.display='none';\ndocument.getElementById('itp-score').textContent=pct+'%';\ndocument.getElementById('itp-headline').textContent=headline;\ndocument.getElementById('itp-text').textContent=text;\ndocument.getElementById('itp-result').classList.add('show');\n}\n};\nrender(0);\n})();\n<\/script>\n<\/main>\n\n<!-- codex-claude-depth:start -->\n\n<section class=\"itx-depth\" data-codex-depth=\"claude-test\">\n  <style>\n    .itx-depth{font-family:Poppins,system-ui,-apple-system,BlinkMacSystemFont,\"Segoe UI\",sans-serif;width:min(1120px,calc(100% - 40px));margin:64px auto;padding:28px;border:1px solid #dbeafe;border-radius:8px;background:#f8fafc;color:#0f172a;box-shadow:0 18px 48px rgba(15,23,42,.05)}\n    .itx-depth h2{margin:0;color:#0f172a;font-size:clamp(28px,4vw,44px);line-height:1.1;font-weight:600}\n    .itx-depth p{margin:28px 0 0;color:#475569;font-size:16px;line-height:1.8;max-width:900px}\n    .itx-depth-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:14px;margin-top:34px}\n    .itx-depth-card{padding:18px;border:1px solid #e2e8f0;border-radius:8px;background:#fff}\n    .itx-depth-card strong{display:block;color:#1e3a8a;font-size:15px;font-weight:600}\n    .itx-depth-card span{display:block;margin-top:8px;color:#64748b;font-size:14px;line-height:1.6}\n    @media(max-width:820px){.itx-depth-grid{grid-template-columns:1fr}.itx-depth{width:min(100% - 32px,1120px);margin:48px auto}}\n  <\/style>\n  <h2>Acoso laboral: c\u00f3mo leer el resultado<\/h2>\n  <p>Un resultado alto no prueba por s\u00ed solo una situaci\u00f3n legal de acoso, pero s\u00ed indica que conviene documentar lo que est\u00e1 ocurriendo. La diferencia entre un conflicto puntual y un patr\u00f3n de acoso suele estar en la repetici\u00f3n, la duraci\u00f3n, el desequilibrio de poder y el impacto sobre la salud o el desempe\u00f1o.<\/p><p>Guarda ejemplos concretos: fecha, lugar, personas presentes, mensajes, cambios de funciones, exclusiones, humillaciones o amenazas. Si existe riesgo para tu seguridad o salud, busca apoyo profesional, recursos internos de prevenci\u00f3n, representaci\u00f3n laboral o asesor\u00eda legal. El test ayuda a ordenar se\u00f1ales, no sustituye una valoraci\u00f3n formal.<\/p><p>Tambi\u00e9n conviene separar hechos observables de interpretaciones. Escribe literalmente qu\u00e9 ocurri\u00f3, qui\u00e9n particip\u00f3, c\u00f3mo respondi\u00f3 la organizaci\u00f3n y qu\u00e9 consecuencias tuvo. Esa forma de registro reduce confusi\u00f3n y facilita que otra persona pueda revisar el caso con m\u00e1s claridad.<\/p>\n  <p>Para que el resultado no se quede en una curiosidad, convi\u00e9rtelo en una peque\u00f1a lista de observaciones. Escribe qu\u00e9 patr\u00f3n aparece, en qu\u00e9 situaciones se repite, qu\u00e9 consecuencias tiene, qu\u00e9 has intentado hacer hasta ahora y qu\u00e9 ayuda concreta necesitar\u00edas. Si m\u00e1s adelante hablas con un profesional, orientador, responsable de prevenci\u00f3n o persona de confianza, esa lista har\u00e1 la conversaci\u00f3n mucho m\u00e1s clara que una puntuaci\u00f3n aislada.<\/p>\n  <div class=\"itx-depth-grid\">\n    <div class=\"itx-depth-card\"><strong>Se\u00f1al clave<\/strong><span>Conductas repetidas que a\u00edslan, desvalorizan o dificultan trabajar con normalidad.<\/span><\/div><div class=\"itx-depth-card\"><strong>No es suficiente<\/strong><span>Una discusi\u00f3n aislada, por s\u00ed sola, no define mobbing.<\/span><\/div><div class=\"itx-depth-card\"><strong>Siguiente paso<\/strong><span>Documentar hechos y buscar canales seguros de apoyo.<\/span><\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n<!-- codex-claude-depth:end -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Test de Acoso Laboral (Mobbing) 24 preguntas basadas en los criterios de Leymann y el LIPT-60. Identifica comportamientos de acoso psicol\u00f3gico en el trabajo, su frecuencia e impacto en tu bienestar. Gratis, an\u00f3nimo, sin registro. 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